SELFCARE DELUXE -
Der Podcast ganz ohne Filter
Hör mal vorbei - Bei iTunes, Spotify, podimo...
Self-Care Deluxe –
Der Podcast
ganz ohne Filter.
Self-Care ist mehr als ein Schaumbad oder ein freier Abend. Self-Care bedeutet, sich selbst wirklich zu begegnen – mit allem, was da ist. Mit Stärke und Zweifel. Mit Klarheit und Chaos. Mit Mut, Ängsten und Sehnsüchten.
Self-Care Deluxe – der Podcast ganz ohne Filter ist ein Raum für echte Gespräche, tiefgehende Impulse und authentische Einblicke in persönliche Entwicklungsprozesse.
In meinem Podcast geht es um:
• Persönliche Weiterentwicklung
• Psychologie und psychische Gesundheit
• Meditation und Achtsamkeit
• Spiritualität im Alltag
• Bewusstseinsarbeit
• Ressourcenaktivierung
• Aufklärung über psychische Erkrankungen
Wir sprechen offen über Themen wie Depressionen, Ängste oder auch wahnhafte Störungen – sensibel, fundiert und ohne Tabus. Mir ist es wichtig, psychische Erkrankungen zu entstigmatisieren und Wissen verständlich zugänglich zu machen.
Dieser Podcast richtet sich an Frauen, Mütter, Väter, Working Moms, Singles – an alle Menschen, die sich weiterentwickeln möchten und sich nach mehr innerer Stabilität, Selbstvertrauen und Klarheit sehnen.
Self-Care Deluxe ist eine Herzensmission.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen, wieder in ihre eigene Kraft zu kommen, sich mit ihren Ressourcen zu verbinden und zu erkennen: Du bist mit deinen Sorgen, Zweifeln oder Ängsten nicht allein.
Dich erwarten:
• Inspirierende Interviews
• Tiefgehende Solo-Folgen
• Geführte Meditationen
• Kleine Trance- und Imaginationsreisen
• Praktische Impulse für deinen Alltag
Dieser Podcast ist ehrlich, nahbar und tief – ohne Filter, aber mit Verantwortung.
Für mehr Bewusstsein. Für mehr innere Stärke. Für ein selbstbestimmtes Leben.